Welkom op mijn website!
Ik ben Anouk Dannenberg en volg de opleiding Toegepaste Psychologie. Als onderdeel van mijn opleiding heb ik een interventie geschreven met praktische tips en adviezen voor mensen die in nachtdiensten werken. Zelf werk ik ook in de nachtdiensten, en ik weet uit ervaring hoe zwaar het kan zijn om deze ritmes vol te houden.
Met mijn kennis uit de psychologie en mijn persoonlijke ervaringen wil ik anderen helpen om beter met de uitdagingen van nachtdiensten om te gaan. Op deze website deel ik waardevolle inzichten en strategieën die niet alleen helpen om fysiek fit te blijven, maar ook mentaal sterk tijdens nachtdiensten.
Ik hoop dat mijn tips je kunnen ondersteunen en het werken in nachtdiensten iets gemakkelijker maken. Neem gerust een kijkje voor meer informatie!